Respira e inspira,
também inspirar!
- Alana Neves -
Pilates
O pilates é um método que foi desenvolvido pelo Joseph Pilates, com o objetivo de unir o corpo e a mente
juntamente com os exercícios e a respiração, e assim fortalecendo e trabalhando toda a musculatura.
O pilates tem 6 princípios que o regem, sendo elas a concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez.
A prática melhora vários aspectos, entre eles, a força muscular, flexibilidade, postura, coordenação motora e a consciência corporal. Promovendo assim o alinhamento, da execução do movimento e o relaxamento muscular.
Quais os benefícios?
-
Reeducação de movimentos;
-
Melhora da postura, resistência, flexibilidade muscular;
-
Diminuição e melhora das dores crônicas;
-
Reduzir ansiedade e stress;
-
Previne lesões;
-
Aumenta a disposição;
-
Melhora do desempenho físico;
-
Promove relaxamento e bem-estar.
Conheça nosso espaço
Aula
Duração de 50 minutos, com aula experimental e avaliação individualizada.
Aulas individuais ou em dupla, conforme a necessidade do aluno.
Fisioterapia
Nossos atendimentos são voltando desde o atendimento na clínica até ao domicílio, no conforto da sua casa,
facilitando assim o processo de recuperação, para atender os que não conseguem vir até a clínica, auxiliando
cada paciente da melhor maneira. Se adequando às suas necessidades.
A fisioterapia visa reabilitar o paciente; nossa fisioterapeuta atua
com pacientes neurológicos, ortopédicos e em reabilitação cardíaca.
Atendimentos de pacientes neurológicos como:
Acidente Vascular Encefálico (AVC)
Alzheimer
Parkinson
Esclerose Múltipla
Esclerose Lateral Amiotrófica
Paralisia Facial
Entre outras doenças, em caso de dúvida entre em contato.
E ortopédicos como:
-
Fraturas ósseas
-
Pós operatório e pré-operatórios de próteses
(ombro, cotovelo, quadril, joelho, tornozelo)
-
Bursites
-
Tendinites
-
Artroses
-
Bursites
-
Lesões de meniscos
-
Dores na coluna (cervicalgia, lombalgia)
-
Temporomandibular (ATM)
-
Epicondilite
-
Síndrome do túnel do carpo
Também atua com pacientes que foram hospitalizados, e estão em casa, do pós cirúrgico ou até mesmo reabilitação cardíaca ou respiratória (após doenças do coração e pulmão, exemplo: Infarto, Covid, Pneumonia)
auxiliando assim o paciente para voltar a sua rotina de vida diária.
Possuímos aparelhos de Tens e Fens, Laserterapia, ultrassom terapêutico, ventosa, bandagem elástica (kinesio)
e muito mais para atendimento individualizado, família e paciente sendo acolhida e cuidado durante todo
o atendimento, avaliação de exames e explicação, tirando assim todas as dúvidas. Atendimento de segunda
a domingo, dependendo da necessidade do paciente
Atendimento com duração de 60 minutos (uma hora)
O paciente e a família, tem contato direto com o fisioterapeuta, podendo assim
fazer alteração de dia e horário, dependendo da demanda da agenda do mesmo.
Quem sou eu?
Alana Neves Leite, 29 anos, casada Fisioterapeuta formada em 2017, já atuou com hidroterapia (cursos pela AACD),
em Centro Dia do Idoso e do Deficiente, Atendimentos Domiciliares e em clínica com convênio médico. Em 2022 começou atuar com o Pilates, mas como ama o movimento
e cuidar, seguiu realizando atendimentos de fisioterapia mesmo com todas as mudanças na sua vida profissional.
Realizou aprimoramento de 2014 a 2016 no Programa de Cinesioterapia Funcional e Cognitiva em Idosos com Doenças de Alzheimer - PRO-CDA, grupo voltando para atendimento
de pacientes com Alzheimer onde também realizou seu Trabalho de Conclusão de Curso (TCC).
Possui pós graduação em Respiratória e Terapia Intensiva, Uniararas – FHO - 2020
Formação completa em Pilates, pela Voll - 2022
